Holistisk Coach, Mentor & Terapeut

Stresscoaching

Her bruger jeg en metode, som er empirisk bevist virker til at behandle og forebygge stress. Det er en metode, som kombinerer arbejde med krop og sind, overbevisninger og vaner, værdier og prioriteter. For blot at nævne nogle.

Metoden adskiller sig fra klassisk coaching ved, at coachrollen er mere styrende, netop fordi den coachede som stresset ikke kan forventes at have ressourcerne, samt i tilfælde af at der er tale om forebyggelse, så rådgives om specifikke rutiner, som empirisk er bevist virker, disse udgør dog langt fra hele metoden, og langt den største del handler om at tage udgangspunkt i den coachede.

Det tilbyder jeg aktuelt inden for stresscoaching

Bliv stressfri - nu og for altid
Afstresset & Afklaret
Stressforebyggelse der virker
>